ダイエットと言うとすぐに
太っている人というイメージを持たれる。
ダイエットしよかなぁ〜とひとこと言えば
なんで、ぜんぜん太くないやん〜(*_*)
などと返されます。（女子はだれでも言う）
イエイエ、部分的に太っているからなどと
ごまかし笑いしつつ、
わかってるくせに・・・と内心では思ったり。(-_-#)
確かに！幸いなことに大食漢のわりに
そんなに太ってはいないと
自覚はあるわたくしですが(*^^)v、
わたくしのダイエットというのは
何とかギリで現状維持。
願わくばー3kg〜5kg落とせたらという
贅沢な願望。(^_^;
よって、トレーニングしたり
エステなんかに通ったりは
まったく頭にないのです。お金もないし。(゜◇゜)ガーン
そこで色々ズボラな中でやれる方法を考えてみたのです。
そして、行き着いたのが
「玄米ダイエット！！！」＼(^O^)／なにせ、日本人はお米を主食とする人種。
お米は食卓に毎日並びます。
その主食をダイエットに取り入れる！
なんと、効率的な発想。我ながらあっぱれ！(^_^)b
これならズボラなわたくしでも続けられると
確信したしだいですぅ。
あとは主人と子供達を上手く巻き込むだけ。
やつらは簡単に落とせる・・・フッフッフッ！
かくして玄米ダイエットがスタートしたのです。
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